葵花瓜子的功效一降血脂葵花子富含不飽和脂肪酸,而且不含膽固醇,可降血脂,2潤腸道葵花籽。但有多只能潤腸通便。3,安定情緒,葵花籽中的鎂元素和鈣元素具有協同作用,兩者一起調節神經和肌肉緊張度,這有助于保持神經放松
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