1：把少許小蘇打混合牙膏上刷牙，刷3次后，會發現牙齒變得潔白如玉，自然掉落牙銹。
      2：陳醋，白醋都能夠用來美白牙齒，不過不能使用醋精，在嘴里停留1分鐘到3分鐘，接著吐掉后再去刷牙，不可以連續經常進行，大概2個月左右使用1次即可。3：曬干桔子皮后磨至粉狀，混合牙膏后一起刷牙，牙齒能夠快速變白。
      4：在牙刷上放點酵母粉來刷牙有助于牙齒美白。
      5：在牙膏上加點鹽刷牙，也能夠起到美白牙齒的效果。
      

      牙齒發黃可以做冷光美白，能夠有效的改善牙齒發黃的現象，而且不會損傷到牙齒，在做完冷光美白牙齒后，短時間內要嚴格的控制飲食，因為牙齒會比較敏感，不要吃過涼過熱的食物，否則對牙齒刺激會比較大。