可能是跟扁桃體發炎有關系，證明存在著有炎癥，建議你到正規的醫院做檢查，在醫生的指導下進行對癥治療，平時飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些水果蔬菜，補充身體維生素和微量元素，多喝水促進新陳代謝，毒素排除，保持口腔衛生，早晚認真刷牙。如果情況不好轉，請及時到醫院就診。
      

      考慮一般情況下，口腔黏膜出現白色小點，大多是由于上火引起的口腔炎癥，考慮可以使用清熱散結膠囊進行治療，平時在家可以使用淡鹽水漱口緩解炎癥癥狀，適當補充維生素c。
      

      根據您的圖片，您的軟腭上可能是潰瘍，你可以口服維生素B2，也可以把維生素B2砸碎了，放在潰瘍處，您還可以含服康復新液，一定要多喝水，少食辛辣食物，建議您飯后一定要漱口，如果不議您到耳鼻喉科門診去看一下
      
      以上是對“口腔上壁長了個白色小點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！