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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-19 19:00:39
輕度脂肪肝以飲食結合運動的方法進行治療，脂肪肝的發作主要是由于不當的生活習慣、飲食習慣導致的，癥狀比較輕微的患者無需采用藥物的方法改善。輕度脂肪肝在飲食上需要選擇低脂肪、多膳食纖維的食物，并且盡量以容易消化、吸收為主，這樣能減少身體中脂肪物質的存在，同時減輕肝臟負擔，促進病情康復，部分人會存在喝酒的習慣，需要及時戒除。因為酒精在代謝的時候需要經過肝臟代謝，會對肝臟造成損害，不利于脂肪肝的康復。在平時應當適當的做有氧運動，比如慢跑、游泳，這些運動可以幫助消耗身體中的脂肪，因此有利于脂肪肝的康復。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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