脂肪肝患者平時應避免食用高脂肪食物,不要飲酒。盡量少吃油炸、油膩、辛辣的食物。應該多吃新鮮蔬菜和水果。脂肪肝患者如有肥胖,應堅持適當的運動減肥。同時,要注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累和精神緊張。
指導意見:
您好:脂肪肝患者的飲食要低脂,低膽固醇,不能吃動物內臟,肥肉,動物油,動物皮,魚籽,蛋黃,奶油,蛋糕,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,堅持運動,肥胖的話要減肥,保持正常體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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