骨質疏松在補充鈣物質同時再補充維生素d,過量的鈣物質很容易導致患者出現疾病。患者使用維生素d促進鈣物質的吸收,能夠防止胃腸道難以消化。日常生活中要進行有氧運動增加肌肉的力量,維持關節穩定。使用藥物消炎鎮痛改善癥狀,每天都要攝入蛋白質和鈣物質,進行充足的日照防止病情加重,提高機體的敏感度。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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