糖尿病是經常會出現身體各個部位的問題的,到了一定的年齡的話,很有可能出現骨質疏松,所以平時要注意生活方式,要注意鈣質食物的攝入,還要注意維生素D的攝入,能夠增加鈣的吸收,平時要注意適當的鍛煉身體
糖尿病的患者出現骨質疏松,首先要進行抗骨質疏松治療,可以在醫生的指導下適量的服用一些鈣劑和維生素D,來緩解骨質疏松癥狀,糖尿病首先要用相關的藥物來控制血糖,可以在飲食上多吃一些含蛋白質和鈣質的食物,比如蝦,魚,瘦肉,海帶,牛奶能補充,能夠增加骨的強度,還不會使患者血糖升高。
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溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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