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投籃對頸椎病有好處嗎

保密 | 0個月 2021-07-19 18:10:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 投籃對頸椎病有好處嗎

醫生回復區
孫旭陽
孫旭陽 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長普外科常見病，闌尾炎，膽囊炎，腹壁疝腸梗阻，甲 幫助網友：11569
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2021-07-19 18:16:00 我要投訴

      病情分析：您好，看了您的問題。投籃運動頸椎后后仰，對頸椎病有好處。定時改變頭部體位或定時活動頸部以防勞損。一定要注意解決經常低頭的問題，經常低頭而且保持一個固定的位置是對頸椎損害最大的。長時間低頭會導致頸椎后面的韌帶緊張勞損。注意平時頸部功能鍛煉，經常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調節和改善血循環。注意頸肩部保暖,避免風寒刺激,避免反復落枕。
      

疾病百科| 頸椎病

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術治療、中醫針灸治療
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