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為何減肥不能只吃負卡路里食物？

保密 | 0個月 2021-07-19 18:05:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為何減肥不能只吃負卡路里食物？

醫生回復區
李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友：14609
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2021-07-19 20:05:04 我要投訴

      因為如果不注意營養攝入的話，可能會出現營養不良的情況，進而影響身體健康。所以一定要理性的減肥，除了在減肥期間也要注意飲食規律，一日三餐定時定量，并且要適當的鍛煉身體，增強體質。
      

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