為什么魚要和豆制品搭配食用？

保密 | 0個月 2021-07-19 18:01:08 2人回復來自

健康咨詢描述：為什么魚要和豆制品搭配食用？

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您好，魚類食物和豆類食物一起搭配食用，可以補充體內所需的優質蛋白質鈣質，建議在日常飲食當中可以適當的吃一些，也要合理的攝入其他營養物質豐富的水果蔬菜等食物，才能保證營養的均衡！

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