你好，取環最好是在月經干凈后，未同房3-7天之間來醫院取環。取環之前要做一系列檢查，比如陰道清潔度檢查，如果清潔度不好，就不可急于取環，先用藥物改善陰道清潔度，以便于減少炎癥發生。還要檢查血常規、感染的幾項指標，比如乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等，這些檢查完善后，而且都正常，取環的女性朋友們也沒有感染、發熱等癥狀，就可以到醫院來取環。進入手術室，取平臥位，常規消毒，鋪上無菌巾，放上窺器，暴露宮頸。如果節育環有尾絲，取環非常容易，用鉗子牽拉尾絲，慢慢把環拽出來即可，基本上不用進到宮腔里操作。如果節育環戴的時間長了，在取環的過程中尾絲跟環分開了，這樣需要用特殊的取環夾或者取環鉤，進宮腔里勾出來，或者夾出來，該操作會有輕微不舒服。取出環后的注意事項，就是術后15天不可同房，休息2-3天，注意不要感冒，減少活動，過1-2天就可以正常上班。祝安康！