小腿肌肉勞損引起疼痛不適,,需要注意休息避免劇烈運動勞累,飲食清淡規律加強營養,可以考慮小腿疼痛不適部位熱敷,按摩理療等物理治療緩解疼痛不適,應用一些黃道益活絡油等藥物觀察看看。一般情況逐漸可以恢復正常
雙腿肌肉勞損引起疼痛不適癥狀,可以考慮應用一些雙氯芬酸鈉緩釋片,腿部外用黃道益活絡油活血止疼。建議注意休息避免腿部劇烈活動負重勞累。需要注意飲食清淡規律加強營養。
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