你好根據你的描述的情況目前考慮是膝關節骨性關節炎及骨質增生現象，一般是膝關節退變導致的。主要表現為膝關節疼痛現象，建議不要長時間走路，口服氨基葡萄糖膠囊，檢查膝關節核磁共振判斷膝關節退變程度。
      

      這種情況建議你可以口服一些活血化瘀的藥物，平時要注意保暖，不要著涼，不要過度的疲勞，局部可以做下熱敷或者理療，也可以口服一些，促進軟骨修復的藥物，必要時可以自我一下關節腔的封閉治療，例如玻璃酸鈉，但是必須去正規醫院