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有問必答網心理健康科抑郁 → 想詢問一下我是不是有抑郁癥

想詢問一下我是不是有抑郁癥

女 | 22歲 2021-07-19 09:04:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 失眠,一整晚都睡不著,心情轉變太快,上一秒開心下一秒就很無理由的難過,經常性頭暈想吐,哭的次數比較多

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夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2021-07-19 09:17:11 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,惰緒極其不穩定,存在著一定的睡眠障礙和抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,學會管理和控制自己的情緒,合理宣泄自己的負性情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的支持和幫助,遇到問題換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-07-19 09:19:49 我要投訴

      病情分析:
      由于你失眠一個晚上都睡不著,然后呢,心情轉變的也太快,然后有的時候會沒有理由的難過想哭的次數也很多。
      指導意見:
      明顯感覺到你現在的情緒是波動很大的,這就需要你嘗試著把自己內心里的一些情緒說出來做一個自我的探討,這樣呢對于自己的認識也會更加加深改變自己的一些錯誤認知,讓自己開心快樂起來。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-07-19 09:25:47 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現了失眠和身體不適的癥狀,這種情況必須進行治療和調節,不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養自己的興趣愛好,必要時可以服用一些安神的藥物,堅持治療和調節一定會好起來的。
      
      以上是對“想詢問一下我是不是有抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

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病因  治療  預防  食療  好發人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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