健康咨詢描述: 失眠,一整晚都睡不著,心情轉變太快,上一秒開心下一秒就很無理由的難過,經常性頭暈想吐,哭的次數比較多
病情分析:
從你描述的情況來看,惰緒極其不穩定,存在著一定的睡眠障礙和抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關。
指導意見:
建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,學會管理和控制自己的情緒,合理宣泄自己的負性情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的支持和幫助,遇到問題換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多。
病情分析:
由于你失眠一個晚上都睡不著,然后呢,心情轉變的也太快,然后有的時候會沒有理由的難過想哭的次數也很多。
指導意見:
明顯感覺到你現在的情緒是波動很大的,這就需要你嘗試著把自己內心里的一些情緒說出來做一個自我的探討,這樣呢對于自己的認識也會更加加深改變自己的一些錯誤認知,讓自己開心快樂起來。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線