指導意見:
您好:痛風能吃土豆,土豆屬于偏堿性的食物,對痛風沒有影響,痛風患者適合吃土豆。痛風患者要嚴格控制飲食,不能吃含嘌呤高的食物,比如動物內臟,各類海產品,肉食,肉湯,火鍋,豆類,豆制品等,嚴禁飲酒,吃低嘌呤偏堿性的食物,多喝白開水多排尿,可以促進尿酸排泄。
痛風主要是由于體內嘌呤代謝異常引起的,所以盡量避免高嘌呤食物。痛風能吃土豆,土豆嘌呤含量極低,適合痛風患者食用。平時多吃一些堿性食物,如土豆,銀耳,木耳,芹菜,白菜,油菜,茄子,冬瓜,西瓜,黃瓜,角瓜,以及絕大多數的水果,每天還要大量飲水,2000毫升以上,促進尿酸排泄。同時改變不良生活方式及習慣,避免久坐,多運動,促進新陳代謝。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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