每天吃一點海帶對于減肥還是有很強的促進作用的,海帶當中含有豐富的碘元素,而碘元素是體內甲狀腺素非常重要的合成原料,當甲狀腺素因為海帶當中提供的碘比較豐富時,就能夠很好促進體內的各種生化代謝,尤其是對于營養物質的代謝就會更加順暢,因而很好的動員脂肪起到明顯減肥作用
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