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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-07-19 10:37:46
吃芹菜是可以輔助減肥的，芹菜是一種負卡路里的食物，所以具有一定的減肥效果，但是如果只吃芹菜，減肥的效果比較差，還要通過運動減肥，比如做瑜伽、跑步、快走等減肥，同時要保持飲食的清淡，避免攝入高脂肪的食物。
2021-07-19 07:17:45 我要投訴
吃芹菜是可以減肥的，芹菜的熱量低，并且芹菜具有活血化瘀的功效，可以有效消除人體內堆積引起的臃腫，從而減少出現虛胖的癥狀，芹菜中含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助腸道吸收消化，可以減少毒素的堆積對人體坐下將有一定的幫助。
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