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醫生回復區
2021-07-19 13:33:29 我要投訴
苦瓜營養價值比較高，含有高蛋白，維生素礦物質等，可以有一定的降糖、降脂、抗氧化的作用，可以調節人體的機體免疫力，但是也不能天天吃，它本身屬于性涼的東西，對于脾胃虛弱的人要注意。
謝鋒藝 晉江市中醫院 主治醫師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-19 11:26:52
苦瓜不能天天吃，苦瓜本身性涼，尤其對于脾胃虛弱的人，天天吃容易加重脾胃虛弱，容易造成大便溏稀。但是苦瓜本身營養價值比較高，含有高蛋白、維生素、礦物質等，苦瓜可以減少脂肪的攝入，可以降糖、降脂、抗氧化、抗腫瘤等，可以提高人體免疫力，苦瓜可以促進食物，有助消化的功效。苦瓜有抗氧化的作用，可以預防心腦血管疾病。
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