在哺乳期也是需要保養(yǎng)的,哺乳期很重要,這個時期寶寶生長是最迅速的,哺乳的時候,寶寶的一些飲食習(xí)慣,還有產(chǎn)婦的飲食習(xí)慣都很重要。
這樣就會影響寶寶奶奶的量,還有奶的質(zhì)量,首先在哺乳期有很多注意事項,首先在飲食方面就需要吃一些高蛋白的飲食,比如一些牛奶,牛肉,雞肉都是可以吃的,還需要喝很多的肉湯,這樣就會增加奶的量。
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