健康咨詢描述: 平時遇到有一點點尷尬的事情,比如一個小事情被揭穿就會滿頭大汗,跟洗臉一樣,特別是額頭跟臉頰還有背部胸口處,一分鐘的樣子就會跟洗澡的一樣,晚上的時候睡很久才能睡著,要半個多小時,兩腿感覺沒點力氣,很軟,也不能久戰,會腰疼,感覺疲憊,冬天的時候蓋上厚被子睡覺兩腳一夜都是冰涼的,是不是氣血兩虛,精虧,吃胚盤片或者玉屏風散或者補中益氣丸可以嗎?該吃什么藥?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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