健康咨詢描述: 日常護肝,swisse護肝片,如何吃? 1.一天幾粒,早中晚餐?飯前飯后還是隨飯吃? 2.如果是隨飯吃的話,可以就著湯吃嗎? 3.平時容易腹脹,尤其到了晚上容易放屁
病情分析:
我去查了一下您說的這種產品,這應該是一種保健品而非藥品,醫生們都是使用藥物給患者治病的,對于市場上琳瑯滿目的保健品是沒有什么了解的。但是可以告訴您的是,這類保健品往往是過度夸大其產品功效,以達到吸引消費者購買來坑錢的目的,具體有多少效果是不確定的,甚至還能用出不少副作用來,所以是不建議您購買和使用的。
指導意見:
腹脹大多是由于消化不良引起的,考慮您目前有胃腸功能紊亂,消化不良的情況。這個情況是非常常見的,往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣,應該不要熬夜,注意勞逸結合,不要吸煙喝酒,養成一日三餐按時吃飯的好習慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,同時結合一定量的體育運動來促進胃腸功能。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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