高血糖主要是指身體內血糖含量超過正常水平，造成的容易饑餓多飲多食等問題。血糖過高會對身體健康產生非常不良的影響，糖分得不到有效分解，就會使葡萄糖不被利用，增加蛋白質消耗量使身體乏力。高血糖是指身體中血糖含量超出正常值，屬于“三高”中的一種，造成高血糖的問題并不是一天兩天的結果，由于長期的飲食不當發展而成就表現為血糖過高。嚴格控制血糖是一項非常重要的事情，一般來說，患者可能會吃得越多，這樣就會導致血糖含量的增加，尿中失糖也越多，饑餓感也就越厲害，最終導致了惡性循環，加快蛋白質的消耗。所以，高血糖患者經常會有饑餓、口干舌燥的感覺，這個時候需要控制自己，還是少吃為好，但不能少于每日150克主食。同時，當血糖升高，尿糖增多，可能會進一步引發滲透性利尿，從而引起多尿的問題。當出現以上癥狀的時候，我們需要考慮是否是出現了血糖高的問題，有的患者還會出現頭昏、身體虛弱的情況。那么，血糖高的治療方法是什么呢?患者每天可以進行相應的有氧運動，但是不要過于激烈，不妨可以做做操。尤其是在吃完飯之后，有條件的話可以走走路，加快糖分的吸收和轉化。低糖飲食也顯得尤為重要，不僅是像糖、巧克力之類的甜食，還包括含淀粉多的食物都要注意降低攝入量，患者應該要多吃粗糧。解決高血糖問題一個快速有效的手段就是服藥，但是由于不同的患者發病原因有所區別，所以有關用量的問題，還是要聽醫生的建議?？傊?，如果想要使血糖高的癥狀能夠得到有效的緩解，除了要控制飲食，不吃含糖成分高的食物之外，需要注意應該少吃多餐，這樣會比較容易有飽腹感，不至于過于饑餓。對于高血糖患者來說，只要耐心堅持，是可以將血糖值控制在正常范圍內的，不要過于擔心。