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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-07-18 16:32:12
你好，懷孕期間出現便秘時，可以食用富含植物纖維的水果，如香蕉、哈密瓜、蘋果、橙子、火龍果、桃子等。可以制作水果沙拉或果汁，不僅可以補充豐富的營養，還能通暢大便。建議每天早上喝蜂蜜水，可以促進胃腸蠕動。注意血糖高的孕婦要少吃水果，多吃新鮮蔬菜，如油麥菜、小白菜、芹菜、菜花、菠菜、白蘿卜、紫甘藍等，同時忌食辛辣冷涼食物。祝安康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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