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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-07-18 23:20:24
短時間的運動，如果能夠長期堅持，也可以達到減肥的效果。比如每天堅持半個小時的運動，但是也要注意調整好飲食，不能吃高熱量高脂肪的食物，不要暴飲暴食。
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