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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-18 18:54:21
最大的原因是跑步之后吃太多了，把好不容易消耗掉的卡路里又吃回來，白跑了。這方面的原因，我深有體會，比如：我昨天早上才跑了12分鐘2.39公里，消耗了90卡路里，中午狂吃了一頓海鮮自助火鍋，回家一秤足足重了幾斤。
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