醫生回復區
2021-07-19 05:40:15 我要投訴
這種情況其實是沒有特別好的治療的方法的，個人建議患者治療上，首先需要在醫生的指導下堅持做爬樓梯的運動，而且建議患者做爬樓梯的運動的時候，最好能夠一次爬兩個臺階，這樣往往可以取得比較好的治療上的效果的。
2021-07-18 15:57:29 我要投訴
首先應該控制飲食，多吃蔬菜水果和高蛋白低熱量的食物，不要吃動物內臟和高熱量，油炸食物，然后就是避免久坐，同時每天堅持半小時以上的慢跑快走跳繩等等，加大身體消耗，這樣的話就會達到瘦腿瘦身效果。
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