醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-07-18 23:34:53
在家里原地慢跑也是可以減肥的，可以消耗脂肪，但是要注意堅(jiān)持，在家里原地慢跑，建議可以跑30到40分鐘可以起到燃燒脂肪的作用。平常也要注意，少吃高熱量高脂肪的食物。
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