嬰兒肥變瘦可以通過按摩、減肥、瘦臉針、溶脂針、吸脂手術等方法改變。按摩這個方法需要的時間較長，效果不明確，可以借助按摩儀器，也可以每天堅持手部按摩；通過運動減脂，全身瘦了以后臉部的嬰兒肥也會自然減少，達到瘦臉效果；瘦臉針是最直接最有效的方法之一，
      

      在平常的生活當中，會有嬰兒肥的人要想瘦臉，可以首先做體育鍛煉，比如說跑步啊，能夠瘦掉引起全身的脂肪，對于瘦臉也沒有，也有不錯的效果。建議平時多鍛煉身體，少吃油煎的，油炸的食物。