這個情況是考慮毛周角化癥,是毛孔堵塞引起的?？梢酝馔堪⑦_帕林凝膠（用后需要避光，所以就每晚睡前涂一次）。平時注意多吃一些富含維生素A和胡蘿卜素的食物，主要有動物的肝臟、胡蘿卜、菠菜等等。
      

      你好，不知道這種情況有多久了，是不是兩個手臂上都有這種情況？照片上看，考慮是毛周角化癥的可能性比較大，平時少吃辛辣的食物，多吃富含維生素A的水果蔬菜，經常用保濕乳液護理一下，也可以外涂維A酸軟膏觀察一下
      

      你的問題，考慮上述情況看著皮膚不粗糙的情況，有凸起來的小點點有可能是毛囊炎或者是熱疹的情況，建議可以外涂百草霜治療，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，生活作息規律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      
      以上是對“手臂上有小顆粒，幫忙看看是什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！