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為什么吃肉多反而瘦了

保密 | 0個月 2021-07-18 14:40:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為什么吃肉多反而瘦了

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-07-18 15:19:53 我要投訴

      指導意見：
      每個人的進食量是基本恒定的，吃肉多了可以滿足食欲，而且不容易感到饑餓，因此碳水化合物攝入會大大減少。而機體是依靠分解碳水化合物和脂肪來獲得能量的，如果碳水化合物攝入減少，就會分解脂肪來獲得能量。

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