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醫生回復區
2021-07-18 16:25:08 我要投訴
指導意見：
酸性體質具有體重起伏不定的特征，并有疲勞感。為自己的健康著想，最好保持身體的酸堿平衡，應時常注意飲食是否是合理的，一旦不合理就立即采取補救措施。比如吃一份酸性的披薩，應該加一大杯堿性的西紅柿汁，這樣對身體的害處就減少一半。冬瓜，利尿、含熱量低、富含維生素，可抑制糖類食物轉化成脂肪；
黃瓜，熱量低、加強胃腸蠕動，通暢大便，可抑制糖類食物轉化成脂肪；
絲瓜，熱量低，所含的皂疳和粘液有利于大便通暢。
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