腰椎間盤(pán)突出做什么運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 11:54:57
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2021-07-18 11:59:20 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出，平常可以進(jìn)行一些腰椎的功能鍛煉，可以增加腰椎肌肉的力量，可以增加椎體的穩(wěn)定性，預(yù)防腰椎肌肉勞損，比如可以進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，小燕飛，平板支撐。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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