一般正常成年人的血壓高壓在90~140毫米汞柱之間,低壓在60~90毫米汞柱之間,如果超出這個血壓范圍,那么就是確定為高血壓,但是隨著年齡的增長,血壓可能會輕度的升高,這種情況一般是因人而異的,每個人的體質不一樣,血壓情況也不完全一樣,建議您可以定期監測血壓,如果血壓出現異常,一定要及時的控制。除了服用一些降壓藥以外,在生活習慣上也要多加注意低鹽低脂清淡飲食,減少辛辣刺激性的食物,避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息。
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