這種情況應該是有三高的現象,所以平時一定要注意有規律的生活,每天少食多餐,多吃粗糧,多運動,少吃大魚大肉,太油膩的東西,多吃蔬菜,適當吃一些水果,堅持用藥定時監測血壓和血糖。
高血壓患者伴有血脂高,血糖高,要及時調整不良的飲食習慣,避免進食高糖,高脂,高鹽,高膽固醇的食物,以免增加血液粘稠度。其次患者還需適當進行體育鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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