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請問倒立能瘦腿嗎

保密 | 0個月 2021-07-18 08:45:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問倒立能瘦腿嗎

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-07-18 10:20:53 我要投訴

      指導意見：
      腿倒立是可以起到一定的瘦腿效果，但如果想要效果顯著的話，那么就要堅持長些時間，建議要堅持半小時。其實也可以選擇其他的運動方式進行瘦腿，跑步，游泳，瑜伽等。
      

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