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郝成飛 天津市中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 擅長普通外科常見疾病的診療，對肝臟、膽道、胰腺胃腸
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2021-07-18 06:32:48
肚子脹氣的原因是因為吞入了大量的空氣，并且導致胃腸道脹氣牽拉胃腸道導致疼痛。所以，我們需要盡快的排除這些氣體，可以順時針的按摩腹部，刺激胃腸蠕動，加快這種氣體的排出。適當的運動，可以加快胃腸道的蠕動，有助于消脹排氣。服用一些乳酸菌飲品，比如酸奶，它可以幫助消化和吸收，對于緩解肚子脹氣有很好的作用。可以通過服用一些藥物，比如莫沙必利、二甲硅油，它可以達到一個去飽促動力的作用。多飲水，食用一些高纖維的蔬菜，有助于排氣排便。應該避免服用一些容易產氣的食物，比如大豆、面食、馬鈴薯等。
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