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體質虛弱氣血不足應該吃些什么？

保密 | 0個月 2021-07-17 21:59:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 體質虛弱氣血不足應該吃些什么？

醫生回復區
伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創介入治療。 幫助網友：61624
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2021-07-17 22:13:03 我要投訴

      你好，如果有氣血不足的情況，可以適當的吃一些紅豆紅棗等滋補氣血作用的食物，日常也要適當的注意飲食，盡量保持良好的飲食習慣，合理的攝入各種營養物質豐富的水果蔬菜等食物，才能保證營養均衡！
      

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