健康咨詢描述: 民間補腎壯陽粥怎么做?
補腎壯陽粥有很多種,比如較為常見的一種,鎖陽羊肉粥,主要的食材有:羊肉、鎖陽、梗米,洗凈后放入鍋內煮熟即可,可以放入姜片、蔥、少許的鹽,根據自身情況來決定。最好早晚一次,長期堅持是會有很好的效果的,注意合理膳食。
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