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濕熱太重。怎么飲食調(diào)節(jié)？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-17 21:30:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 濕熱太重。怎么飲食調(diào)節(jié)？

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劉志
劉志 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔頜面部常見疾病，阻生齒拔除，面部腫物，外傷，舌 幫助網(wǎng)友：26966
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2021-07-17 21:46:04 我要投訴

      如果你的病情不太嚴(yán)重的話，建議你用食療的方法比較好，薏米和紅豆洗干凈后放在鍋里面加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品，日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中，不要穿潮濕未干的衣服，飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃冬瓜山藥，蓮藕，不宜吃辛辣飲食，不宜大魚大肉，不易喝酒等
      

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