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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-17 21:18:46
吃芹菜是可以減肥的、芹菜的熱量低、并且芹菜具有活血去瘀的功效，可以有效的消除人體淤血堆積引起的臃腫癥狀，從而減少人體出現虛胖型的癥狀。其次，芹菜中含有大量的纖維素，可以促進腸道的蠕動，幫助腸道消化，纖維素可以減少體內毒素堆積和廢物堆積，對于人體的體重下降有著一定的幫助。此外，芹菜中含有胡蘿卜素和維生素，可以有效的抑制體內多余熱量向脂肪的轉化過程，對于人體內脂肪的減少有著積極作用。
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