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史志勇 山西醫科大學第一醫院 副主任醫師
擅長: 肝膽外科常見病，肝臟腫瘤，肝硬化。
肝臟疾病的外
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2021-07-17 21:12:04
養成良好的飲食習慣，均衡營養搭配，避免辛辣油膩和生冷食物的刺激，能夠促進胃腸道消化吸收功能的正常運行，能夠避免便秘的發生。同時要養成良好的排便習慣，不要憋大便，在有便意時一定要盡快去廁所解決，定時排便好習慣也可以預防便秘，同時對于胃腸道的健康也是非常有好。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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