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2021-07-17 21:08:30 我要投訴
在哺乳期可以吃木瓜，木瓜具有豐胸的作用，因此在產(chǎn)后適當(dāng)吃木瓜，可以起到催乳的效果，一般這階段可以選擇木瓜燉湯，比如可以將木瓜放在小米粥中熬，也可以加在銀耳中，除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以外，也可以有助于刺激食欲，改變口味，也有利于乳汁的分泌，一般在這個(gè)期間可以多喝湯，有助于乳汁量增多。
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