健康咨詢描述： 吃豆腐對骨骼發育有益處嗎
豆腐的營養價值比較高，它含有多種微量元素，它能夠促進骨骼的生長發育，人體所需要的鈣鐵鋅，磷，鎂鉀。豆腐的鈣質含量比較豐富，比較適合幼兒，還有老人能夠幫助骨骼發育還能夠預防骨質疏松。
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