指導意見：
      乳腺增生癥是常見的乳腺良性疾病，通常是因為體內雌激素水平異常改變，引起的乳腺增生過度與修復不全。避免辛辣刺激食品，遠離煙酒，避免熬夜和過于勞累，同時應該養成良好的心態。疼痛癥狀明顯時，可以考慮逍遙丸、乳癖消或者乳康片等中成藥口服對癥治療。另外，應該保持正規醫院普通外科就診，定期復查乳腺彩超檢查。
      

      乳腺增生是女性比較常見的一種乳腺良性疾病，中年婦女屬于該病的好發人群，該病是由于患者體內女性激素代謝障礙，特別是雌、孕激素比例失調而導致的乳腺實質增生過度和復舊不全，患者平時會自覺乳房有憋脹疼痛不適癥狀，并且可以觸及乳腺腫塊。乳腺的不適癥狀還與月經周期和患者的情緒有關，比如當患者受到不良情緒的困擾時會導致癥狀加重；部分患者當月經來潮前或者月經期癥狀也會加重，月經結束之后癥狀會減輕甚至消失