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男生怎么樣才能讓胸變小

男 | 20歲 2021-07-17 10:59:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是一個男生，但是胸部很大，聽說能變小，很想知道男生怎么樣才能讓胸變小？

醫生回復區
于雷
于雷 齊齊哈爾市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腫瘤（如胃癌、胃息肉、 幫助網友：19933
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2021-07-17 20:42:20 我要投訴

      你好，。讓男生胸變小，最好進行全身減肥,這樣就可以自然縮小胸部了，同時每天堅持運動縮胸：一雙手從身體前方向上慢慢上舉，上身保持挺直，肩膀和手臂要盡量向上伸，感覺到胸肌向上提拉，然后再慢慢放下，每次練習重復做20到30次。貴在堅持
      

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