其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-17 08:19:34 我要投訴
不管在任何年齡減肥的最好方式都是適當?shù)目刂骑嬍?，進行體育鍛煉。每日進行體育鍛煉的時間最好在半小時以上，每周至少達到5次以上。更年期要保證足夠的休息和睡眠，保持良好的心情。
張永琦 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)等婦科常見疾
幫助網(wǎng)友：43539
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-17 07:57:59
一般來說這種情況下應(yīng)該注意控制每餐的飲食量，適當?shù)亩嘧鲆恍┯醒醯倪\動就能夠進行減肥了，平時應(yīng)該注意不要吃油膩油炸的食品，還應(yīng)該多做一些戶外的運動。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
