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常吃豆干的好處有哪些？

女 | 0個月 2021-07-17 07:04:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常吃豆干的好處有哪些？

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金星
金星 開封市中心醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發癥 幫助網友：37677
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2021-07-17 07:28:17 我要投訴

      豆腐干是由大豆制作而成，含有豐富的優質蛋白質，其中含有人體所需要的必需氨基酸，能被人體快速吸收，迅速補充體內營養物質，還含有一定量的卵磷脂，可以清除存在于血管壁上的膽固醇，能有效預防血管硬化。
      

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