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女性濕熱體質要吃什么食物

女 | 0個月 2021-07-17 05:54:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性濕熱體質要吃什么食物

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針藥結合、中西醫(yī)結合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友：32245
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2021-07-17 06:03:42 我要投訴

      對于濕熱體質的人來說，可以吃紅小豆薏米粥，能很好的起到健脾祛濕清熱的作用，還可加入蓮子、龍眼、以及茯苓、芡實等食材，平時還可泡清茶，也可用陳皮泡水代茶飲。橘子有醒酒利尿的作用，有去熱利濕的效果；蘋果性涼，清熱益脾，非常適合濕熱體質的人食用。還有香蕉、橙子、梨都有幫助。
      

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