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血虛補血藥物與食物有哪些

保密 | 0個月 2021-07-17 05:54:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血虛補血藥物與食物有哪些

醫生回復區
張富英
張富英 莒縣中醫醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病及急慢性并發癥、甲狀腺疾病、慢性胃腸疾病及失 幫助網友：5424
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2021-07-17 06:52:20 我要投訴

      補血藥物有：當歸、熟地黃、何首烏、白芍、阿膠、龍眼肉等。食物可選豬肝、羊肝等動物肝臟，豬血、羊血、鴨血及牛肉等各種動物瘦肉、母雞湯，菠菜、萵苣等各種含鐵高的蔬菜。并建議食物、蔬菜肉類，魚、蝦、蛋類合理搭配。做到營養全面。
      

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