像這種情況的話，建議你還是應到醫院進行一個面診治療，因為文字敘述的話并不能了解到你的病情，另外日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，近期不要使用任何的護膚產品，清水清潔即可
      

      你的問題，考慮上述情況有可能是體內濕氣太重的原因，建議可以外涂異維A酸治療，口服濕毒清片治療，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，生活作息規律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物